Off Season Challenge | Γίνε καλύτερος μόνος σου (1/16)

Η αγωνιστική περίοδος ολοκληρώθηκε.

Οι προπονήσεις σταματούν για λίγες ημέρες και οι περισσότεροι ποδοσφαιριστές απολαμβάνουν την ξεκούρασή τους.

Είναι απαραίτητη. Το σώμα και το μυαλό χρειάζονται αποφόρτιση.

Όμως υπάρχει κάτι που ξεχωρίζει τους ποδοσφαιριστές που εξελίσσονται περισσότερο.

Δεν περιμένουν πάντα τον προπονητή για να προπονηθούν.

Το Off Season Challenge είναι μια προσωπική πρόκληση.

Για τις επόμενες οκτώ ημέρες δεν χρειάζεσαι camp, ατομικό προπονητή ή οργανωμένη προπόνηση.

Χρειάζεσαι μόνο μία μπάλα, λίγο χώρο και διάθεση.

Αφιέρωσε 20-30 λεπτά κάθε ημέρα στη βελτίωσή σου.

Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά.

Χρειάζεται να είσαι συνεπής.