Off Season Challenge | Η μπάλα πρέπει να γίνει προέκταση του ποδιού σου (2/16)

Η τεχνική δεν αποκτάται μόνο στις προπονήσεις της ομάδας.

Χτίζεται μέσα από χιλιάδες επαφές με την μπάλα.

Σήμερα ο στόχος σου είναι απλός.

Δούλεψε για 15 λεπτά αποκλειστικά στην επαφή με την μπάλα.

Ξεκίνα με ντρίμπλα σε μικρό χώρο, συνέχισε με εναλλαγές δεξιού και αριστερού ποδιού και ολοκλήρωσε με ball mastery χρησιμοποιώντας όλες τις επιφάνειες του ποδιού.

Μην βιάζεσαι.

Η σωστή εκτέλεση έχει μεγαλύτερη αξία από την ταχύτητα.

Όσο περισσότερες ποιοτικές επαφές κάνεις σήμερα, τόσο πιο φυσική θα γίνει η σχέση σου με την μπάλα αύριο.