Off Season Challenge | Μάθε να αξιολογείς μόνος σου την πρόοδό σου (10/16)

Η αυτοαξιολόγηση είναι μια δεξιότητα που λίγοι νεαροί ποδοσφαιριστές καλλιεργούν.

Μετά από κάθε προσωπική προπόνηση, αφιέρωσε δύο λεπτά για να απαντήσεις σε τρεις απλές ερωτήσεις:

Τι έκανα καλά σήμερα;. Σε ποιο σημείο δυσκολεύτηκα;. Τι θα προσπαθήσω να βελτιώσω αύριο;

Δεν χρειάζεται να γράψεις πολλές σελίδες.

Μερικές προτάσεις αρκούν.

Όταν καταγράφεις την πρόοδό σου, αντιλαμβάνεσαι ευκολότερα τις αδυναμίες αλλά και τις μικρές καθημερινές επιτυχίες.

Αυτό σε βοηθά να παραμένεις συγκεντρωμένος στους στόχους σου.

Οι φτασμένοι ποδοσφαιριστές δεν περιμένουν πάντα κάποιον να τους αξιολογήσει.

Μαθαίνουν πρώτα να αξιολογούν οι ίδιοι τον εαυτό τους.