Connect with us

Πρόληψη - Απόδοση

Γιατί είναι απαραίτητες οι διατάσεις μετά την προπόνηση;

Οι διατάσεις στο τέλος της προπόνησης δεν είναι απλώς χαλάρωση.

Είναι βασικό κομμάτι αποθεραπείας που βοηθά το σώμα να ανακάμψει σωστά.

Διαβάστε ΕΔΩ το άρθρο.

Advertisement
Advertisement

Κ16 Ανώτατη – Βαθμολογία 2025/26

ΘέσηΟμάδαPPts
1513
2513
3512
4511
5510
658
747
856
956
1043
1153
1253
1352
1450

Advertisement

Facebook

Advertisement

More in Πρόληψη - Απόδοση