Πρόληψη - Απόδοση
Γιατί είναι απαραίτητες οι διατάσεις μετά την προπόνηση;
More in Πρόληψη - Απόδοση
-
Τραυματισμοί | Σπονδυλόλυση
Όταν μετά από προπόνηση ή πρόβα εμφανίζεται πόνος στη μέση που επιμένει για μήνες,...
-
Τραυματισμοί: Ο Δρόμος της επιστροφής
Δεν είναι απλώς ένας τραυματισμός – Είναι ευκαιρία για σωστή επανεκκίνηση. Υπάρχουν πολλά περιστατικά...
-
Όταν όλη η ομάδα «πονάει»…
Σε αρκετές Aκαδημίες ποδοσφαίρου, παρατηρείται ότι πολλοί ποδόσφαιριστές από την ίδια ηλικιακή ομάδα τραυματίζονται...
-
Αθλητικοί τραυματισμοί | Σύνδρομο Osgood-Schlatter
Τι είναι το Osgood-Schlatter Το Osgood-Schlatter είναι ένα συχνό σύνδρομο υπέρχρησης σε παιδιά και...
-
Οι «ποδοσφαιρικοί» υπηρέτες και το τίμημα της σιωπής
Πώς η αλληλοεξυπηρέτηση συμφερόντων διαβρώνει το αναπτυξιακό ποδόσφαιρο από τα θεμέλια και ποιοι πληρώνουν...
-
Πως η πρόληψη συναντά την απόδοση
Πολλοί γονείς και νεαροί ποδοσφαιριστές επικεντρώνονται στη βελτίωση απόδοσης, μπαίνοντας σε έναν ατέρμονο κύκλο...
-
Χτίζοντας ποδοσφαιριστές, όχι ασυμμετρίες
Η βάση κάθε μεγάλου ποδοσφαιριστή χτίζεται νωρίς και ξεκινά από την τεχνική. Ντρίπλα, πάσα,...



















