KickStr8 | Τραυματισμοί, ο χρόνος μετρά! (VID)

To KickStr8, καινοτόμο στην πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών, μέσα από το σημερινό βίντεο, μεταφέρει πολύ χρήσιμες συμβουλές για τα στάδια αποκατάστασης, καθώς επίσης και τα κριτήρια επιστροφής στην αγωνιστική δράση, μετά από τραυματισμούς.

Ο δρόμος της επιστροφής μετά από μυοσκελετικούς τραυματισμούς μπορεί να είναι είτε σύντομος είτε μακρύς.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα πρέπει να είναι ευθύς, ακολουθώντας πιστά τα στάδια αποκατάστασης χωρίς να περνά μέσα από περιττές δυσκολίες. Δυσκολίες επίπονες για τον ποδοσφαιριστή, αλλά και για την οικογένεια.

Ο μακροπρόθεσμος στόχος είναι πάντα η συντομότερη δυνατή επιστροφή με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια. Βραχυπρόθεσμοι στόχοι είναι τα επιμέρους στάδια αποκατάστασης, όπου εμπλέκονται πολλοί ειδικοί.

Οι ειδικοί πρέπει να συντονίζονται και να εργάζονται ομαδικά γύρω από τον ποδοσφαιριστή μέχρι την πλήρη επάνοδό του στην προγενέστερη αγωνιστική του κατάσταση.

Η αργοπορία ή η επίσπευση της επανόδου του ποδοσφαιριστή συχνά οδηγεί σε νέους τραυματισμούς και σε μειωμένη φυσική και αγωνιστική κατάσταση.

Timing Matters!

Ενημερωθείτε για τα στάδια αποκατάστασης αλλά και τα κριτήρια επιστροφής στο βίντεο που ακολουθεί: