Γιατί δεν δουλεύουμε την ταχύτητα;

Μερικές φορές οι παίκτες με ρωτούν:

Γιατί δεν δουλεύουμε την ταχύτητα;

Και πάντα απαντώ.

Με ταχύτητα προπονούμαστε κάθε μέρα.

Αυτό κάνουμε.

Το ποδόσφαιρο είναι ταχύτητα, επιτάχυνση και όχι να τρέχουμε απλά για να τρέχουμε.

Αλλά να ξέρουμε που να τρέξουμε και να προσαρμοστούμε σε αυτό και να τρέξουμε σε σχέση που είναι η μπάλα και ο αντίπαλος.

Αγγίξτε την μπάλα με την σωστή ταχύτητα και την κατεύθυνση που θέλετε.

(Επικεφαλής μεθοδολογίας FC Barcelona 6/22)

Μια ολοκληρωμένη μεθοδολογία βασίζεται στην ιδέα, ότι οι τεχνικο-τακτικές, σωματικές, ψυχολογικές και οπτικές ικανότητες είναι στενά συνδεδεμένες, με κύριο άξονα πάντα το τεχνικό – τακτικό κομμάτι.

Μέσω αυτών αναπτύσσονται οι υπόλοιπες ιδιότητες που παρεμβαίνουν στην απόδοση.

Μια ολοκληρωμένη μέθοδος προσεγγίζει τις εβδομαδιαίες προπονητικές μονάδες με πιο ολιστικό τρόπο.

Ο λόγος είναι, ότι η φυσική προπόνηση από μόνη της δεν είναι πολύ χρήσιμη.

“Δεν έχει να κάνει με το πόσο τρέχεις, αλλά το πού τρέχεις, πότε ξεκινάς να τρέχεις και τη θέση που είσαι πριν τρέξεις”.

Επιπλέον, δεν τρέχουν όλοι οι παίκτες στο γήπεδο το ίδιο, με την ίδια ταχύτητα.

Οι σέντερ μπακ μπορεί να χρειαστεί να κάνουν σύντομα σπριντ, αλλά εκτός από αυτό γενικά δεν καλύπτουν πολύ έδαφος.

Οι μέσοι δεν χρειάζεται να κάνουν πολύ σπριντ, αλλά καλύπτουν πολύ έδαφος.

Επομένως, η προπόνηση (σωματική) πρέπει να καλύπτει όλες τις ατομικές διαφορές.

Το τρέχουμε απλά για να τρέχουμε, χωρίς να ξέρουμε που, πότε και γιατί τρέχουμε, εκπαιδευτικά δεν προσφέρει απολύτως τίποτα.