Connect with us

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το καλοκαίρι του ποδοσφαιριστή (14/15)

Οι διακοπές είναι απαραίτητες.

Το σώμα και το μυαλό χρειάζονται ξεκούραση μετά από μια απαιτητική σεζόν.

Όμως ξεκούραση δεν σημαίνει αδράνεια.

Δύο εβδομάδες χωρίς καμία δραστηριότητα μπορούν να επηρεάσουν τη φυσική κατάσταση, τη διάθεση και τις συνήθειες ενός αθλητή.

Ακολουθεί μια σειρά από 15 μικρά άρθρα, με απλές δραστηριότητες που μπορούν να κρατήσουν έναν νεαρό ποδοσφαιριστή ενεργό, χωρίς να του στερήσουν τις διακοπές του.


Ακόμη και όταν οι αγώνες έχουν τελειώσει, ο ανταγωνισμός συνεχίζεται.

Όχι απέναντι στους συμπαίκτες σου. Απέναντι στον ίδιο σου τον εαυτό.

Κάθε καλοκαίρι υπάρχουν ποδοσφαιριστές που αποφασίζουν να κάνουν κάτι παραπάνω.

Να αφιερώσουν λίγο χρόνο στη βελτίωση, να διορθώσουν αδυναμίες και να επιστρέψουν καλύτεροι.

Υπάρχουν και εκείνοι που θεωρούν ότι έχουν άφθονο χρόνο μπροστά τους.

Στο τέλος, η διαφορά φαίνεται.

Στο πρώτο τεστ φυσικής κατάστασης. Στην πρώτη προπόνηση. Στην πρώτη εντύπωση που θα σχηματίσει ο προπονητής.

Το ποδόσφαιρο είναι ένας χώρος όπου οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά.

Και πολλές φορές οι λεπτομέρειες χτίζονται όταν κανείς δεν κοιτάζει.

Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους.

Σύγκρινέ τον με αυτόν που ήσουν πριν από έναν χρόνο.

Η μεγαλύτερη νίκη είναι να επιστρέψεις καλύτερος από τον εαυτό σου.


Advertisement
Advertisement

Κ16 Ανώτατη – Βαθμολογία 2026/27

ΘέσηΟμάδαPPts
100
200
300
400
500
600
700
800
900
1000
1100
1200
1300
1400

Advertisement
Advertisement

Facebook

Advertisement

More in ΕΙΔΗΣΕΙΣ